Các bài tập CƠ ĐÙI SAU (Hamstrings) - luyện thể hình hiệu quả (Phần 5)

Các bài tập CƠ ĐÙI SAU (Hamstrings) - luyện thể hình hiệu quả (Phần 5)

#81. Bài tập CƠ ĐÙI SAU (Hamstrings) - Snatch Pull

#82. Bài tập CƠ ĐÙI SAU (Hamstrings) - Split Snatch

#83. Bài tập CƠ ĐÙI SAU (Hamstrings) - Box Skip

#84. Bài tập CƠ ĐÙI SAU (Hamstrings) - Platform Hamstring Slides

#85. Bài tập CƠ ĐÙI SAU (Hamstrings) - Prone Manual Hamstring

#86. Bài tập CƠ ĐÙI SAU (Hamstrings) - Alternating Leg Swing

#87. Bài tập CƠ ĐÙI SAU (Hamstrings) - Single-Leg Balance

#88. Bài tập CƠ ĐÙI SAU (Hamstrings) - High Kick

#89. Bài tập CƠ ĐÙI SAU (Hamstrings) - Knee To Chest

#90. Bài tập CƠ ĐÙI SAU (Hamstrings) - Hip Stretch With Twist