Các bài tập CƠ NGỰC (Chest) - luyện thể hình hiệu quả (Phần 2), workout, workoutup, personal trainer, become a personal trainer, personal trainer certification, personal fitness trainer, personal training, personal trainer course, loss weight, weight loss program, weight loss plans, workout routines
#21. Bài tập cơ ngực - Incline Push-Up Medium
#22. Bài tập cơ ngực - Incline Cable Chest Press
#23. Bài tập cơ ngực - Cable Chest Press
#24. Bài tập cơ ngực - Dumbbell Bench Press with Neutral Grip
#25. Bài tập cơ ngực - Leverage Incline Chest Press
#26. Bài tập cơ ngực - Single-Arm Push-Up
#27. Bài tập cơ ngực - Single-Arm Cable Crossover
#28. Bài tập cơ ngực - Decline Push-Up
#29. Bài tập cơ ngực - Hammer Grip Incline DB Bench Press
#30. Bài tập cơ ngực - Pushups (Close and Wide Hand Positions)
#31. Bài tập cơ ngực - Push-Ups With Feet Elevated
#32. Bài tập cơ ngực - Push-Ups With Feet On An Exercise Ball
#33. Bài tập cơ ngực - Decline Dumbbell Bench Press
#34. Bài tập cơ ngực - Butterfly
#35. Bài tập cơ ngực - One Arm Dumbbell Bench Press
#36. Bài tập cơ ngực - Leverage Chest Press
#37. Bài tập cơ ngực - Incline Push-Up Wide
#38. Bài tập cơ ngực - Straight-Arm Dumbbell Pullover
#39. Bài tập cơ ngực - Isometric Wipers
#40. Bài tập cơ ngực - Incline Dumbbell Bench With Palms Facing In
COMMENTS